¡Ya estamos en la mitad de la semana!

Como siempre os dejo información relacionada con el flamenco, hoy os voy a contar algo sobre el ballet.
Una duda que solemos tener bastantes de nosotr@s es como conseguir mayor elasticidad, la elasticidad se consigue con trabajo diario y aunque es un poco doloroso merece la pena cuando obtienes resultados, a continuación os dejo un vídeo que he encontrado en youtube en el que podéis ver varios ejercicios.

¿Practicabais algunos de ellos?
Espero que os haya sido útil
¡Hasta pronto!