¿Que tal va el sábado?
¿ Sabíais que bailar ayuda a mejorar el cerebro y llevar mejor el envejecimiento cerebral?
Joen Verhese, un gerontólogo  de la escuela Albert Eistein de medicina lo ha demostrado.

Se ha comparado con otras actividades intelectuales como: leer libros, escribir, resolver crucigramas, tocar un instrumento musical... Por ejemplo, los crucigramas disminuyen solo en un 47% el riesgo de demencia al alcanzar la tercera edad, sin embargo, bailar consigue reducirlo hasta un 76%.
Verhese afirma que el baile hace que mientras los prendemos y van siendo mas complejo aumenta la complejidad de las sinapsis neuronales y el cableado neuronal se reestructura una y otra vez.

El baile al no seguir la misma pauta hace que el cerebro tenga que  "reinventarse", lo que hace que sea diferente a actividades como ir en bici o andar, ya que estas son siempre igual.

Esto es todo por hoy, ¡hasta pronto!